Aunkai

Aunkai Naido Bujutsu ist eine japanische Kampfkunst, die im Jahr 2003 von Minoru Akuzawa gegründet wurde. Ihre Einflüsse liegen sowohl in den chinesischen Kampfkünsten als auch im Taijutsu japanischer Koryu.

Aunkai verzichtet auf festgelegte 'äußere' Formen sowie Techniken und konzentriert sich stattdessen auf die Übung körperlicher Grundlagen, die als Tanren (Maho, Tenchijin, Shintaijiku, Shiko etc.) bezeichnet werden. Durch diese Solo- und Partnerübungen werden u. a. überflüssige Muskelspannugen abgebaut und der Körper neu programmiert. So entstehen einfache und natürliche Bewegungen, die den Körper stärken und in der Anwendung erprobt werden.

Aunkai ist damit eine 'innere' Methode der Kampfkunst, die darauf abzielt, die Grundprinzipien zu entwickeln, welche Bewegung und Gleichgewicht sowie deren Anwendung im Kampf bestimmen. Das Ziel ist es, zu lernen, den Körper so effizient wie möglich zu bewegen.